Wer abnehmen will, muss das Richtige essen und nicht hungern, das gilt vor allem für die Zeit nach dem Training, wie zwei Experten betonen.Mehr zur ...
Fernseharzt Dr. Carsten Lekutat weiß am eigenen Leib, dass es nicht leicht ist, abzunehmen und oft noch schwieriger, sein Gewicht zu halten.Mehr zur ...