Frühjahrskur Über Nacht abnehmen? Passauer Ernährungsexperte erklärt, wie’s geht Weniger essen als man verbraucht – so gelingt es immer, Gewicht zu reduzieren. Doch mit ein paar einfachen Tricks können wir sogar über Nacht im ...
Frühjahrskur Rezepte zum Abnehmen: Schlemmen ohne schlechtes Gewissen Andreas Brunner ist lizenzierter Fitness- und Bodybuildingtrainer sowie Ernährungsberater aus Passau und hat die Rezepte zusammengestellt. ...
Frühjahrskur Mehr Muskeln und Fettverbrennung: Diese Übungen können Sie daheim machen Mit welch einfachen Übungen jeder seine Muskulatur auch zuhause trainieren kann, führt Andreas Brunner vor. Auch wenn sich der Passauer als ...
Frühjahrskur Ernährungslehre aus China: Fit in den Frühling mit Sprossen Die chinesische Ernährungslehre hält immer mehr Einzug in die westliche Küche. Und sie kann beim gesunden Abnehmen helfen. Zum Beispiel mit ...
Frühjahrskur Traditionelle Chinesische Medizin: Kochen nach den fünf Elementen FrühstücksvariantenHaferbrei (Porridge) für Menschen die zum Frieren neigen: 70-80g Haferflocken, 30g Mandeln oder Walnüsse, 2 EL Rosinen, 500 ml ...
Frühjahrskur Yin und Yang mit dem TCM-Kochbuch in Balance bringen Von Sandra Hiendl Körper, Geist und Seele im Einklang: Das verspricht eine Ernährung, die den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin ...
Frühjahrskur Rezepte zum Abnehmen: Genussvoll auf dem Weg zur schlanken Linie Die Rezepte zum Abnehmen hat Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin Julia Michal aus Freyung zusammengestellt. Frühstücks-Varianten ...
Frühjahrskur Freyungerin nimmt über 50 Kilo ab - und hilft nun anderen als Fitnesstrainerin Julia Michal weiß, wie erfolgreiches Abnehmen geht: Sie selbst hat mehr als 50 Kilo verloren und hilft heute anderen, das Gleiche zu schaffen. ...
Frühjahrskur Ernährungsberaterin: Beim Abnehmen darf es keine Verbote geben Ernährungsberaterin Julia Michal plädiert dafür, dass Abnehmen nur ohne Verbote funktionieren kann. Und sie rät, sich nicht von Rückschlägen ...
Frühjahrskur Sie möchten abnehmen? Dann Eiweiß mit Obst kombinieren Eine eiweißbasierte Ernährung mit weniger Kohlenhydraten – darauf setzt Julia Axer. Die Oecotrophologin ist überzeugt, dass Abnehmen nur auf ...
Frühjahrskur Schlemmer-Rezepte zum Abnehmen SonntagFrühstück: 4 EL Müsli, 150g Naturjoghurt, 150g Obst und 1 TL Leinöl/Mandelmus.Zwischenmahlzeit I: 150g Naturjoghurt (1,5%) und 150g ...
Frühjahrskur „Bin ein ganz neuer Mensch“: Kelheimerin nimmt 53 Kilo in einem Jahr ab Sagenhafte 53 Kilo hat Melina Volland abgenommen. Dank weniger Kohlenhydraten und mehr Eiweiß. Im Interview mit der Mediengruppe Bayern erzählt die ...
Abnehmaktion Zu viele Pfunde nach dem Winter? Start der Frühjahrskur 2023 Ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften? Die Hose zwickt nach den vielen Weihnachts-Schlemmereien? Oder einfach der Wunsch, etwas leichter in den ...