Bad Griesbach. An der Volkshochschule Bad Griesbach starten am Mittwoch, 8. Mai, zwei neue Kursangebote: „Zumba Gold“ und „Zumba Gold im Sitzen“.
„Zumba Gold“ ist eine Variante von Zumba, nämlich ohne Sprünge. Es werden auch keinerlei tänzerischen Voraussetzungen erwartet. Das ist besonders für Fitness-Einsteiger, ältere Personen oder für Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet. Spaß und Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen fordern das Herz-Kreislauf-System und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Dieser Kurs findet von 18 bis 19 Uhr statt.
Eine Stunde vorher, von...
