Der Wettkampf steht vor der Tür und ab 29. Mai zeigt sich, ob die Teilnehmer des "virtual run" der DJK Schönbrunn ihr Training in Eigenregie fleißig abgespult haben. Bis 6. Juni müssen die mehr oder weniger geübten Sportler ihre gewählte Herausforderung meistern. Vor den letzten Trainingstagen hat die Heimatzeitung einige Teilnehmer gebeten, ihre Lieblingsstrecken zu verraten.
Josef Pauli (55): Für seine zehn Kilometer Distanz beim "virtual run" trainiert der Vorsitzende der DJK SG Schönbrunn zwei- bis dreimal wöchentlich. Seine Lieblingsstrecke führt – überwiegend auf Fuß- und Radwegen – von Hohenau über Bierhütte und Kirchl zurück zum Ausgangspunkt (ca. sieben Kilometer). Der Einstieg fällt leicht, bis Bierhütte (ca. drei Kilometer) geht es auf dem neu angelegten Radweg bergab. Anschließend genießt Pauli im zweiten, ansteigenden Teil der Route den Anblick von Wäldern und Wiesen, ehe ihn ein finaler Anstieg nach Hohenau noch mal fordert. Zuletzt zwickte es ein wenig an der Wade, Pauli musste auf Laufband-Workouts oder Nordic Walking ausweichen, bis zur Wettkampfwoche will der 55-Jährige wieder fit sein. Zur Strecke: https://www.komoot.de/tour/186323184
Christopher Eider (28): Der IT-Systemkaufmann aus Hohenau bestreitet beim "virtual run" einen Lauf über fünf Kilometer und als Vorbereitung darauf hat sich eine Feierabendrunde um den Kurpark in Grafenau herauskristallisiert. Los geht’s im Grafenauer Park mit seinen verzweigten Wegen und Pfaden. Anschließend entlang der kleinen Ohe bis zur Kleblmühle und von dort zurück über den Bärenpfad. Die 6,5 Kilometer lange Strecke verläuft über befestigte Wege und Nebenstrecken mit wenig Verkehr. "Perfekt für einen entspannten After-Work-Run", sagt Eider, der noch einen Tipp für alle Läufer hat: Der Kurpark eigne sich mit seinem flachen Streckenprofil und einer ein Kilometer langen Runde sehr gut für Intervalltraining, sprich den Wechsel zwischen schnellen Abschnitten und erholenden Lauf- oder Gehpausen. Zur Strecke: https://www.komoot.de/tour/186323184
Christian Schuster (54): Als Sportler, der sein Hobby zum Beruf gemacht hat, ist Schuster leidenschaftlicher Radfahrer. Beim "virtual run" hat er sich 75 Kilometer mit dem Mountainbike vorgenommen. Seine Routen entstehen meistens spontan, er fährt einfach drauf los. "Genau darin liegt auch der Reiz beim Mountainbiken", merkt Schuster, Geschäftsführer des gleichnamigen Sportfachhandels in Freyung und Unterstützer des "virtual run", an. Die meisten seiner Radtouren starten in Herzogsreut und führen über Waldwege nach Heldengut, an Annathal vorbei und Richtung Annathalmühle bis hin zur Hammerklause. An der Grenze zu Tschechien entlang verlaufen befestigte Waldwege, welche sich optimal für Mountainbikes eignen. So führt seine Lieblingsstrecke bis nach Hinter- sowie Mitterfirmiansreut bis hin zum Kisslinger Lift. Von dort aus geht es dann über Vorderfirmiansreut und Philippsreut wieder zurück zum Ausgangspunkt. In Summe 45 Kilometer, auf denen 800 Höhenmeter zu überwinden sind. Zur Strecke: https://www.komoot.de/tour/186682174
Josef Gais (48): Hohenaus neuer Bürgermeister bereitet sich in Wanderungen mit seiner Frau Lucia und Sohn Domenik auf den "virtual run", bei dem er fünf Kilometer laufen will, vor. "In den vergangenen Wochen sind wir auf nahezu jeden Berggipfel im Nationalpark gewandert", verrät der 48-Jährige. Als Wandertipp verweist der Hohenauer auf den Landwirtschaftlichen Lehrpfad in seiner Gemeinde. Der barrierefreie rund fünf Kilometer lange Rundwanderweg ab Schönbrunn am Lusen informiert dabei durch Lehrpfadtafeln über die Land- und Forstwirtschaft sowie ihre Aufgaben und Besonderheiten im Bayerischen Wald. Zur Strecke: https://www.komoot.de/tour/186799589
Michael Haydn (31): Der Weg ist das Ziel. So lautet das Motto des Organisators des "virtual run". Der 31-Jährige läuft gerne querfeldein durch Wälder und über Wiesen – ohne konkretes Ziel. Eine bevorzugte Runde (elf Kilometer) verrät er dann doch: rund um die Große Kanzel südlich des Lusen. Vom Parkplatz zwischen Glas- und Weidhütte führt der Trail am Gipfel der Großen Kanzel vorbei in Richtung Steinbachklause und Reschbach zum Mauther Badesee und über den Radweg zurück zum Parkplatz des Jugendwaldheims. Die Chance, dass man entlang dieser Strecke Michael Haydn antrifft ist, hoch, denn der Schönbrunner Fußballer trainiert für seinen ersten Marathon und Ausdauereinheiten sind für ihn fast schon so selbstverständlich wie Zähneputzen. Zur Strecke: https://www.strava.com/segments/24065982
Frank Jemetz (41): Der Geschäftsführer aus Grafenau ist leidenschaftlicher Ausdauersportler und mit dem Rad bevorzugt im Nationalpark unterwegs. Zum Beispiel über die Nationalparkstraße bis Klingenbrunn nach Frauenau. Oder alternativ durch die Wälder des Bayerischen Waldes. "In unserer Region wechseln sich allerorts selektive Anstiege mit entspannenden Flachpassagen ab – da wird es selten eintönig", betont der zweifache Familienvater Jemetz, der mit seiner Teilnahme am "virtual run" Ersatz für zwei ausgefallene Triathlons gefunden hat. Deshalb wird er einen 100-Kilometer-Radmarathon fahren. Zur Strecke: https://www.strava.com/routes/27497729
Theresa Niemetz (28): Die Lieblingsstrecke der Laufanfängerin ist ein idyllisches, flaches Teilstück des Wanderwegs "Dachs" durch bewaldetes Gebiet. Ausgehend von Schönbrunnerhäuser gelangt man über einen kleinen Steg ins Sagwassertal. Auf einem Schotterweg geht es bis nach Weidhütte und zurück. Die Lehrerin läuft aktuell wöchentlich zwei- bis dreimal, variiert dabei zwischen Distanzen über vier und fünf Kilometer. "Man gelangt über den Steg und der darauffolgenden Brücke zu einer der schönsten Stellen in den Gemeinden Hohenau und Neuschönau", betont Niemetz. Darum lädt die Strecke zum längeren Verweilen ein. Zur Strecke: https://www.komoot.de/tour/186777796
− mhy/red
ⓘDie einzelnen Routen verlinkt finden Sie unter www.heimatsport.de/virtualrun
Einer der schönsten Flecken im Bayerischen Wald liegt nahe Schönbrunnerhäuser und ist ein Geheimtipp von Theresa Niemetz.
