Im Wald findet der gestresste Mensch zu sich selbst. Mehr noch: Ein Aufenthalt im Wald hält Körper und Seele gesund, davon sind zumindest die Anhänger des Waldbadens überzeugt. Diese Form der Erholung bietet jetzt auch der Verein Pro Nationalpark an.
An japanischen Universitäten ist Waldmedizin ein anerkanntes Forschungsgebiet. Seit etlichen Jahrzehnten untersuchen dort Wissenschaftler die Auswirkungen, die ein Aufenthalt im Wald auf menschliche Psyche und Physis hat. Demnach verbessert bereits ein kurzes Waldbad Atmung, Puls und Blutdruck. Dass Ärzte gegen Burnout oder Herzkreislauf-Erkrankungen eine Waldtherapie verordnen, ist in Japan nichts Ungewöhnliches.
Jetzt bietet auch der Verein Pro Nationalpark bis August in Zwieslerwaldhaus und Rabenstein „Waldbaden“-Führungen an. Geeignet ist Waldbaden für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag wünschen. Urlauber sind ebenso willkommen wie Einheimische.
Termine für die Sonntagsführungen von 10 bis 13 Uhr in Brechhäuslau in Zwieslerwaldhaus: 7. Mai, 28. Mai, 11. Juni, 25. Juni, 16. Juli und 30. Juli. Termine für die Donnerstagsführungen von 18 bis 21 Uhr in Rabenstein: 14. Mai, 21. Mai, 4. Juni, 18. Juni, 2. Juli, 9. Juli und 23. Juli. Gebucht werden können die Veranstaltungen über die FNBW oder über den Nationalpark-Führungs-Service unter ✆ 0800-0776650.
− bbz/F: Krieger
