In der heutigen Folge "PNP Power" zeigt Ihnen Fitnesstrainer Andreas Brunner aus Passau nicht nur die richtige Ausführung für Ihr Schultertraining, sondern auch wie Seitheben zu Hause funktionieren kann.
Mehr dazu im Video:
(Video: Bredl)
Video-Serie "PNP Power"
"Krafttraining dahoam": So führen Sie Seitheben richtig aus
13.02.2021 | Stand 20.09.2023, 2:37 Uhr
"Seitheben geht nur mit Kurzhanteln?" Falsch, es geht auch ohne. Wie das Training aussehen kann, erklärt Ihnen Fitnesstrainer Andreas Brunner aus Passau im Video.
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