Viechtach. Ein Italienisch-Kurs für Anfänger startet ab 8. April und findet an zwölf Montagabenden statt. Interessierte können jeweils von 18 bis 19.30 Uhr in der Realschule Viechtach die Sprache von Amore, Pasta und Vino erlernen.
Vinyasa Yoga für den ganzen Körper
Teisnach. Dynamischer Yoga-Flow, der den ganzen Körper mobilisiert und kräftigt: Die Verbindung von Atem und Bewegung kann beim Vinyasa Yoga gestärkt werden. Abgerundet wird die Praxis mit einer Atemübung oder einer Meditation. Der Kurs umfasst fünf Kurseinheiten und startet am Dienstag, 9. April, von 19.30 bis 20.30 Uhr in der...
