Passau
"Gedächtnis zu wertvoll, um es zu verlieren"

Einmal wöchentlich bietet Egon Gerstlauer in Grubweg Gedächtnistraining für Männer an

26.01.2022 | Stand 20.09.2023, 1:37 Uhr

"Amsel", "Buchfink", "Gimpel", "Sperling": Eine Vogelart nach der anderen bilden die Männer reihum aus einem Buchstabensalat. In den Räumen der Pfarrei St. Michael in Grubweg (am Kirchensteig) nehmen sie an einem speziellen Gedächtnistraining für Männer teil.

An ihren Tischen sitzend brüten sie über verschiedene Aufgaben. Zuvor hat die Stunde mit leichten Bewegungsübungen begonnen.

"Spaß und Erfolgserlebnisse stehen im Vordergrund", betont Gedächtnistrainer Egon Gerstlauer, der den Kurs leitet. "Nicht nur körperliches Training ist wichtig. Mit zunehmenden Alter sollte man auch darauf achten, fit im Kopf zu bleiben. Das Gedächtnis ist zu kostbar, um es zu verlieren." Gedächtnistraining könne Alterungsprozessen im Gehirn entgegenwirken und das Gedächtnis stärken. "Das wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus."

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