Krank sein will niemand – besonders nicht auf Reisen. Trotzdem ist es wichtig gegen Fieber, Husten, Magenschmerzen und Co. gewappnet zu sein. Zusammen mit Dr. Markus Frühwein von der Bayerischen Gesellschaft für Immun-, Tropenmedizin und Impfwesen hat die Mediengruppe Bayern eine Liste mit allen wichtigen Medikamenten für die Reiseapotheke zusammengestellt.
Pauschal zu sagen, welche Medikamente und Utensilien in den Koffer gehören, ist nicht so einfach, findet Frühwein: „Es kommt auch sehr darauf an, was man vorhat, also ob ein Strandurlaub geplant ist oder ein Dschungeltrip.“ Einige Dinge sind jedoch für fast jedes Urlaubsziel nützlich, – der Tropenmediziner und Hausarzt hat eine Liste zusammengestellt.
– Kleines Verbandsset:
Enthalten sein sollte eine Schere, Pinzette, Pflaster, Klebeband, Kompressen und Binden, außerdem sind ein Desinfektionsspray und medizinische Handschuhe sinnvoll.
– Schmerzmittel
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Hier empfiehlt Frühwein die Wirkstoffe Paracetamol oder Ibuprofen. Von Aspirin, das auf Acetylsalicylsäure basiert, rät der Experte wegen des blutverdünnenden Effekts eher ab.
– Medikamente gegen Durchfall
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Hier haben sich Medikamente mit dem Wirkstoff Loperamid bewährt, zusätzlich empfiehlt der Experte Elektrolyte, diese gibt es in Pulverform zu kaufen.
– Hydrocortison-Salbe (z.B. Fenistil):
Hilft gegen Insektenstiche, Sonnenbrand und andere Hautreizungen.
– Fieberthermometer
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Auch ein klassisches Fieberthermometer ist ein wichtiger Bestandteil der Reiseapotheke.
–Nasenspray und Augentropfen
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Laut Frühwein kein Muss, aber nützlich, da sie zuverlässig bei lästigen Beschwerden wie gereizte Augen und verstopfte Nase helfen.
Reiseapotheke an Bedürfnisse und Destination anpassen
Je nach Art der Reise, bei Urlaub mit Kindern oder bei chronischen Erkrankungen, sollte die Reiseapotheke angepasst, beziehungsweise erweitert werden. Chronisch Erkrankten rät Frühwein zur Sicherheit großzügig zu planen: „Am besten packt man etwa die doppelte Menge der benötigten Medikamente ein und teilt sie auf zwei Gepäckstücke auf.“
Was tun bei Fieber?
Insbesondere in tropischen Ländern rät Frühwein dazu, bei Fieber möglichst einen Arzt aufzusuchen: „Eine Eigenmedikation mit einem Breitbandantibiotikum schlägt bei Malaria und Dengue-Fieber nicht an.“
Gegen die Reisekrankheit helfen Pflaster, Tabletten oder Ingwer
Für alle, denen es schon auf dem Weg in den Urlaub nicht gut geht, weil sie unter Reiseübelkeit leiden, hat Frühwein ebenfalls Medikamente und Hilfsmittel parat. Gegen die Symptome, die von Übelkeit über Kopfschmerzen bis hin zu Erbrechen reichen, empfiehlt der Mediziner die Medikamente mit den Wirkstoffen Metoclopramid (MCP) oder Dimenhydrinat, zweiterer ist in den Produkten von Vomex enthalten. Vorbeugend kommen auch Scopolamin-Pflaster infrage. Diese werden mehrere Stunden vor dem Reiseantritt hinter das Ohr geklebt. Auch Ingwer kann präventiv eingesetzt werden, um Übelkeit vorzubeugen.
