Bad Birnbach
Kinder, entspannt euch! Yogalehrerin lehrt Kindern Selbstliebe

03.01.2020 | Stand 20.09.2023, 0:39 Uhr

Ihre Freude am Kinderyoga haben im Kurs von Julia Eichinger auch (von links) Elina, Paula, Maximilian, Elias, Victoria und Emma. −Fotos: Waldemer

Kleine Zehen berühren die bunten Glassteine am Boden und streichen über die raue Fläche der Kastanienschalen. Es ist wieder Kinderyogastunde. Acht Mädchen und Buben zwischen drei und fünf Jahren kommen jeden Donnerstag zu Julia Eichinger (28) aus Bad Birnbach (Landkreis Rottal-Inn) in den Kurs.

Die Erzieherin bietet seit Oktober Kinderyoga im Kurort an. Eichinger arbeitet im Kindergarten in Nöham und beschäftigte sich während ihrer Facharbeit intensiv mit der Theorie des Kinderyoga. Hinzu kam die praktische Erfahrung im Kindergartenalltag. "Anfangs probierte ich Yogaübungen in meiner eigenen Kindergartengruppe aus", erzählt sie. "Die Kinder lernen den Baum oder andere Yogaübungen und finden so selbst heraus was ihnen gut tut und gefällt."

Die Erzieherin bemerkte schnell den positiven Effekt der Übungen. "Die Kinder waren allgemein ruhiger und konnten besser am Kindergartenalltag teilnehmen", so Eichinger. Vor allem bei Kindern mit erhöhtem Förderbedarf ließ sich diese positive Veränderung feststellen. Daraufhin absolvierte sie im August 2019 ihre Kinderyogalehrer-Ausbildung am Yogainstitut in München. Nach ihrem Abschluss veröffentlichte sie das erste Kursangebot, und die Nachfrage war groß. Heute hat sie jeden Donnerstag zwei volle Kurse.

− red

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