Vilshofen. Am 21. Juni 2024 wird der Tag des Schlafes begangen. „Diese Initiative wurde von zwei Kölnern vor 25 Jahren ins Leben gerufen, um auf die gesundheitliche Bedeutung eines erholsamen Schlafes aufmerksam zu machen“, weiß Helmut Dendl, Gründer der Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe. Es sei nicht nur Erholung wichtig, sondern auch ausreichend Zeit zum Träumen. Denn: „Das nächtliche Kopfkino ist wichtig, um die Ereignisse des Tages, ob positiv oder negativ, verarbeiten zu können“, erklärt Helmut Dendl. Schlafmediziner hätten 88 verschiedene Schlafkrankheiten festgestellt, die...