Bad Griesbach. Am kommenden Montag, 20. Januar, starten wieder zwei Gesundheitskurse an der vhs. Um 16 Uhr beginnt Lach-Yoga für Senioren in der Hebammenpraxis Heller. Lachen ist bekanntlich die beste Medizin und mit diesem speziell entwickelten Programm erleben die Teilnehmer, wie Lachyoga ihr Wohlbefinden steigern und ihr Leben bereichern kann. Lachyoga kombiniert das tiefe, anhaltende Lachen mit entspannenden Atemtechniken. Das Ergebnis: mehr Energie, bessere Laune und ein gestärktes Gemeinschaftsgefühl. Lachyoga erfordert keine besonderen körperlichen Fähigkeiten.
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