Beutelsbach. Im Rahmen der Initiative „Gesunde Gemeinde Beutelsbach“ konnte Katja Bachhuber, zertifizierte Personaltrainerin, erfolgreich den ersten Kurs im November/Dezember durchführen.
Über einen Zeitraum von fünf Wochen erhielten sieben motivierte Teilnehmerinnen einen umfassenden Einblick in das Thema Beckenboden. Neben der Vermittlung von theoretischem Wissen wurden praktische Übungen durchgeführt mit Tipps für den Alltag. „Besonders bereichernd war die aktive Mitarbeit der Teilnehmer. Gemeinsam in der Gruppe wurden Themen erarbeitet, Übungen ausprobiert und Erfahrungen...