Entspannung und Pilates: Kurse mit Schnupperstunde

Angebote der vhs am Freitag und Samstag

21.01.2025 |

Bad Griesbach. Zwei vhs-Kurse starten noch diese Woche, jeweils in der Praxis Heller, Hauptstraße 4 in Bad Griesbach. Am Freitag, 24. Januar, wird ein Entspannungskurs angeboten: progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Progressiv heißt, dass die Teilnehmer lernen, die Muskelgruppen ihres Körpers anzuspannen und wieder zu entspannen. Der Entspannungseffekt tritt mit regelmäßiger Übung immer schneller ein und sie können mit Stress besser umgehen. Dieser Kurs findet von 17 bis 18 Uhr statt und umfasst acht Einheiten. Am Samstag, 25. Januar, startet ein Pilateskurs. Mit diesem...

Plus-Logo

Jetzt weiterlesen. Wählen Sie Ihren Zugang:

Kostenfrei weiterlesen
  • 5 Plus-Artikel frei
  • 14 Tage voller Zugriff in der PNP News-App
  • kostenfreier PNP Newsletter
Jetzt registrieren
PNP Plus - mtl. kündbar
mtl. 10,99 €
mtl. 10,99 €
  • Unbegrenzter Zugriff auf alle PNP Plus-Artikel
  • Monatlich kündbar
  • Für Printabonnenten zum Sonderpreis von mtl. 1,99 €
Jetzt abonnieren
PNP Plus - Jahres-Abo
mtl. 7,99 €
mtl. 7,99 €
  • Unbegrenzter Zugriff auf alle PNP Plus-Artikel
  • Ein Jahr zum Vorteilspreis lesen
  • Sie zahlen 12 Monate nur 7,99 € statt 10,99 €
Jetzt abonnieren

Sie sind bereits registriert oder Plus-Abonnent?