Grafenau. Die Volkshochschule des Landkreises lädt ab Dienstag, 12. November, zu einem Kurs „Sanftes Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit“ mit Katharina Ehrmaier ein. Der Kurs läuft über fünf Vormittage und findet jeweils von 9 bis 10.15 Uhr im Vhs-Gymnastikraum in der Ulrichstraße statt.
Wer für sich selbst etwas Gutes tun möchten und fitter werden wollen, dem verhelfen aktive Körperhaltungen, bewusstes Atmen und die Entspannung des Yogas.
Weitere Informationen und Anmeldung unter ✆ 08551/57-3300 oder auf www.vhs-freyung-grafenau.de.
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