Yoga für Schwangere

25.05.2024 | Stand 25.05.2024, 0:54 Uhr

Dingolfing-Landau. Ab Mittwoch, 5. Juni, von 11.15 bis 12.30 Uhr beginnt nach den Ferien ein Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“, veranstaltet von der WiEge und Yogalehrerin Andrea Heinz. Er findet dann fortlaufend im Yoga-Studio, St.-Thekla-Weg 21 a, in Dingolfing statt. Die werdende Mutter wird mit Übungen aus dem Yoga sanft und zugleich stärkend auf dem Weg zur Geburt begleitet. Die Übungen wirken straffend und stabilisierend für die Muskulatur; besonders für Beckenboden und Rücken. Ziel ist es, ein gutes Gefühl für den eigenen, sich verändernden Körper zu entwickeln. Dies hilft dabei,...

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