Landau. Am Freitag um 8.30 Uhr beginnt wieder der Kurs „Fit werden – einfach gemacht“ des TV Landau. Er wird von Karin Schramm geleitet und findet im Haus der Frühförderung der Lebenshilfe, Siegfried-Kroiß-Weg 4. statt. Die Stunde vermittelt Wohlgefühl im Einklang mit körperlicher Bewegung. Einfache Elemente aus Pilates, Yoga und spezielle Dehnungen und präventive Gymnastik haben das Ziel, die Tiefenmuskulatur zu stärken, den ganzen Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern – einfach fit zu werden.
Anmeldung bei Karin Schramm unter ✆ 09951/59607. Der Kurs wird bei...
