Pilsting. Der beliebte Kurs „Fit durch den Winter“ in Kooperation des TSV Pilsting und der Skifreunde Pilsting hat am Mittwoch mit 30 motivierten Teilnehmern begonnen. Unter der Leitung von Übungsleiterin Kerstin Zwinger wird die Schulturnhalle in Pilsting wöchentlich zur Trainingsfläche für alle, die fit und aktiv durch die kalte Jahreszeit kommen wollen. Der Kurs findet jeden Mittwoch von 18.30 bis 19.30 Uhr statt – ausgenommen sind die Ferien.
Das Programm ist in drei Teile gegliedert: Nach einem Aufwärmen, das Stabilisations- und Koordinationselemente beinhaltet, folgt der Hauptteil....