• regioevent.de
  • heimatsport.de
  • am-sonntag.de


pnp.de 20.04.2014

Login

   Jetzt registrieren!   Passwort vergessen?




Icon Breadcrumb Sie sind hier:
RSS-Feed abonnieren
  • Akuelle Nachrichten werden geladen...




Eging am See  |  16.11.2012  |  17:15 Uhr

Im Western-Look gegen den Stress

von Simone Kuhnt

Lesenswert (0) Lesenswert Weitersagen Weitersagen drucken Drucken






Ganz entspannt genossen die Mitarbeiterinnen der Lebenshilfe Deggendorf den Anti-Stress-Tag mit den Referentinnen Claudia Kruse (hinten v. li.) und Ursula Max sowie mit "El Bimbo" Walter Gebhardt aus dem Authentik-Bereich.  − Foto: Kuhnt

Ganz entspannt genossen die Mitarbeiterinnen der Lebenshilfe Deggendorf den Anti-Stress-Tag mit den Referentinnen Claudia Kruse (hinten v. li.) und Ursula Max sowie mit "El Bimbo" Walter Gebhardt aus dem Authentik-Bereich.  − Foto: Kuhnt

Ganz entspannt genossen die Mitarbeiterinnen der Lebenshilfe Deggendorf den Anti-Stress-Tag mit den Referentinnen Claudia Kruse (hinten v. li.) und Ursula Max sowie mit "El Bimbo" Walter Gebhardt aus dem Authentik-Bereich.  − Foto: Kuhnt


Entschleunigen in Pullman City – geht das? Elf Mitarbeiterinnen der Lebenshilfe Deggendorf haben das an ihrem freien Tag kürzlich ausprobiert. Zum Anti-Stress-Tag geladen hatten Ursula Max, Country-Sängerin und ausgebildet im Stressmanagement, und Claudia Kruse, die eine Praxis für Prana-Energietherapie in Eging führt.

 Treffpunkt war die alte Schule der Westernstadt, in der die Referentinnen zunächst erklärten, welche Faktoren Stress verursachen können. "Das kann die Überforderung in der Arbeit genau so sein wie eine anstrengende Beziehung oder Probleme mit den Kindern", erklärte Ursula Max, die wie Claudia Kruse selbst Mutter ist und die verschiedenen "Stressoren" in einer Powerpoint-Präsentation auch bildlich darstellte. Die vielen Karikaturen, eine Prise Selbstironie und eine gute Portion Frauen-Power sorgten dafür, dass trotz des ernsten Themas das Lachen nicht zu kurz kam. Ein Fragebogen zum eigenen Umgang mit Stress und eine kurze Traum-Reise ans Meer zeigten den Teilnehmerinnen auf, wie sie auch bei großem Druck zwischendrin abschalten können. Weitere Anregungen gab Claudia Kruse, die sich privat mit indianischer Lebensweisheit befasst, mit den "Zehn Geboten der Indianer". − kus

Entspannen will gelernt sein: Der theoretische "Unterricht" von Ursula Max fand in der alten Schule von Pullman City statt.  − Foto: Ibrmedia

Entspannen will gelernt sein: Der theoretische "Unterricht" von Ursula Max fand in der alten Schule von Pullman City statt.  − Foto: Ibrmedia

Entspannen will gelernt sein: Der theoretische "Unterricht" von Ursula Max fand in der alten Schule von Pullman City statt.  − Foto: Ibrmedia




Ausführliche Berichte aus der Zeitung: Einzelausgabe als PDF online kaufen | Bereich für Abonnenten









Sicherheitscode:



Dokumenten Information
Copyright © Passauer Neue Presse 2014
Dokument erstellt am 2012-11-16 17:14:29








ANZEIGE WIRD GELADEN... SchliessenSchliessen
Inhalt wird geladen...


Angebote aus der Region




MUNDING GOLDANKAUF
Autohaus Unrecht
Wohlfühltherme Bad G...
kfz.pnp.de - der reg...




Anzeige




Anzeige











Inmitten der Mädchen und Buben des Passauer Altstadtkindergartens fühlte sich der neu ernannte Passauer Bischof Stefan Oster sichtlich wohl. − Foto: PBP

Dass er ein Herz für Kinder hat, zeigte der künftige Passauer Bischof Pater Dr...



 - Foto: dpa

Kirche? Geschenke? Fisch? Ostereier? Was gehört für Sie eigentlich zu Ostern...



− Foto: PNP/Archiv

Einen vermeintlichen Einbrecher hat die Polizei am Donnerstagmorgen im Landkreis Passau festgenommen...



Großeinsatz für die Rettungskräfte: Beim Brand einer Wohnung in der Graf-Zeppelin-Straße in Passau ist der 78-jährige Mieter schwer verletzt worden. Sein Sohn konnte ihn laut Polizei "in letzter Minute" aus der Wohnung retten. − Foto: Danninger

Der Bewohner eines Mehrfamilienhaus in der Graf-Zeppelin-Straße in Passau, dessen Wohnung am...



Holger T. Lang − Foto: Rammer

Holger Thomas Lang (37) ist in Rotthalmünster geboren und in Bayerbach (Lkr. Passau) aufgewachsen...





Hat nach dieser Saison genug: Der Passauer Schiedsrichter Michael Sonndorfer (21) schmeißt Pfeife und Karten hin. Die verbalen Attacken sind mit ein Grund. − Fotos: Wolf

Ein Steilpass in die Spitze, ein Piff hallt über das Spielfeld. "Des gibt's ja ned, bist du blind!...



Bekamen elektronische Post aus dem Weißen Haus: die Schülerinnen einer Projekt-Gruppe der Realschule Hauzenberg, bestehend aus (v.l.) Patrizia Krinninger, Xhyla Musliu und Christina Urmann. − Foto: Janda

Eine E-Mail mit Unterschrift des US-Präsidenten – das bekommt man nicht alle Tage...



"Das ist das coolste", freute sich Chelsea Lienen Castillo über die erste Meisterschaft ihrer D-Juniorinnen-Elf. − Foto: Schötz

"Sie versteht uns einfach mehr als die Erwachsenen." Abwehrspielerin Vera (12) ist begeistert von...



Der Badespaß in der Europa Therme kostet künftig um einen Euro mehr, auch die Verbundkarten werden teurer. − Fotos: Archiv Schlegel

Minus, minus, minus: Die Übernachtungszahlen im Kurort sinken fast kontinuierlich und auch in der...



Auch die neuesten Bikes gab es beim Ostermarkt am Brunnen zu bestaunen. − Foto: Riedlaicher

Als die Sonne gegen 14 Uhr durchbrach, füllte sich der Hauzenberger Marktplatz auf einmal ganz...





Die Graugänse sind eine gute Woche alt und folgen Sophia (7) auf Schritt und Tritt. (Fotos: Vogelpark)

Die kleinen flauschigen Graugänseküken sind vor ein paar Tagen geschlüpft und jetzt wartet jede...



Kontaktscheu ist das Reh überhaupt nicht: Es marschiert gerne mit den Golfern aufs Grün. − Foto: Eckert

Es ist zahm, es ist zutraulich und es geht gern mit den Golfern aufs Grün: Ein Reh marschiert seit...



Die Hausbank mit Blick in den Bayerischen Wald ist Josef Schätzls Lieblingsplatz. Hier schafft er es, nach der Runde durch sein Hirschgehege eine Weile einfach nur dazusitzen. − Foto: Jäger

"Ich werde mich völlig zurückziehen." 25 Jahre lang war Josef Schätzl Bürgermeister von Ruderting...



Inmitten der Mädchen und Buben des Passauer Altstadtkindergartens fühlte sich der neu ernannte Passauer Bischof Stefan Oster sichtlich wohl. − Foto: PBP

Dass er ein Herz für Kinder hat, zeigte der künftige Passauer Bischof Pater Dr...



Bekamen elektronische Post aus dem Weißen Haus: die Schülerinnen einer Projekt-Gruppe der Realschule Hauzenberg, bestehend aus (v.l.) Patrizia Krinninger, Xhyla Musliu und Christina Urmann. − Foto: Janda

Eine E-Mail mit Unterschrift des US-Präsidenten – das bekommt man nicht alle Tage...







PNP-Projekt: Handyverzicht


26 Mädchen verzichten vier Wochen lang auf ihr Handy. Was Sie dabei erleben, lesen und sehen Sie unter pnp.de/handyverzicht