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pnp.de 23.09.2014

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Ratgeber Gesundheit






Kopfläuse: Saisonale Kinderkrankheit

Vor allem in den Wintermonaten sind mit konstanter Regelmäßigkeit viele Kindergärten und Schulen betroffen – vom Kopflausbefall, eine nach wie vor für viele Eltern äußerst peinliche Erkrankung. Dabei kann jeder Kopfläuse bekommen, trotz bester Körperpflege und täglichem Haare waschen. Läuse werden meist übertragen...





Gewichtszunahme kann mit geschwächtem Herz zusammenhängen

Der Blick auf die Waage verrät: Schon wieder ein Kilo zugelegt. Verantwortlich für eine Gewichtszunahme muss aber nicht immer zu viel Essen sein. Herzpatienten sollten in diesem Fall auch an ihre Medikamente denken. Darauf weist die Deutsche Herzstiftung hin. Der Grund: Bei einer koronaren Herzkrankheit...





Vitamin-D-Speicher im Herbst auffüllen

Vitamin D gilt als fettlösliches Vitamin. Im Körper wirkt es jedoch als Hormon, reguliert den Kalziumspiegel und erhält somit die Knochengesundheit. Darauf weist das Deutsche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg hin. Darüber hinaus beeinflusst es das Immun- und Hormonsystem, die Psyche und den Stoffwechsel. Hauptquelle ist der Körper selbst...





Sodbrennen nicht zu lange selbst behandeln

Kaffee und Süßigkeiten können schuld sein, aber Sodbrennen kann auch einen ernsthaften Auslöser haben. Schlucken Betroffene ständig und ohne ärztliche Rücksprache Medikamenten gegen das saure Aufstoßen, kann es sein, dass Erkrankungen zu spät erkannt werden. Je länger ein Betroffener Protonenpumpenhemmer (PPI) gegen Sodbrennen nimmt...





Blutvergiftung kann auch Gesunde treffen

Eine Sepsis trifft nicht nur Menschen mit einem geschwächten Immunsystem. Auch vorher völlig Gesunde können eine sogenannte Blutvergiftung erleiden. Darauf weist die Deutsche Interdisziplinäre Vereinigung für Intensiv- und Notfallmedizin (DIVI) in Berlin anlässlich des Welt-Sepsis-Tages hin. Oft reicht schon ein kleiner Alltagsunfall...





Die Freundinnen Katrin (links) und Melek lieben Nudeln mit Tomatensoße und rote Paprika.

Tomate-Mozzarella ist der Hit

Im Vorbeigehen stibitzt sich Fabienne noch schnell ein Stückchen Gurke und eine kleine Tomate, bevor sie wieder zu ihren Freundinnen saust. Dann kehrt sie noch einmal zurück, um sich eine rote Paprika zu holen. Bis zum Mittagessen hält die Achtjährige es nicht mehr aus, zu groß ist der Hunger...





Fit, ausgeglichen und gesund dank Ayurveda

Zwei indische Meister sorgen mit entspannenden Massagen für eine Harmonisierung und Entschlackung des Körpers.

Ayurveda gilt als erste vollständige Gesundheitslehre der Welt und bedeutet übersetzt "das Wissen vom Leben". Diese ganzheitliche Lehre über den Menschen und seine Gesundheit entwickelte sich in Indien bereits vor 5000 Jahren und berücksichtigt alle Aspekte des Lebens – die physischen...





Mit den Frühjahrskur-Rezepten durchs ganze Jahr

Philipp Krumstroh (von links) und Rita Gruber von der AOK stellen zusammen mit AOK-Direktor Günter Schober (rechts) und Sandra Hiendl von der PNP-Frühjahrskur-Redaktion die neue Broschüre mit den Rezepten der diesjährigen Kur vor. − Foto: Jäger

Diese kleine Broschüre hat bei vielen einen Ehrenplatz in der Küche und wird häufig mehr verwendet als ein Kochbuch. Denn sie garantiert Genuss ohne Reue. Und mal ehrlich: Hören sich Gerichte wie gefüllte Kohlrabi in Kressesoße, Brokkoli-Penne mit Hähnchen...





Die Osterhasen schmecken nicht nur hervorragend, sie machen auch satt. − Fotos: Jäger

Die Ostertage werden süß

Auf Ostern dürfen Sie sich in diesem Jahr richtig freuen – zumindest in kulinarischer Hinsicht. Denn die Ostertage werden süß. Auf dem Speiseplan steht nicht nur eine Limetten-Quark-Creme mit Himbeeren, sondern auch süße Hefeosterhasen. Für den Karfreitag schlagen die AOK-Ernährungsexpertinnen...






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