Mit steigenden Temperaturen, einem tiefblauen Himmel und kraftvollen Sonnenstrahlen kündigt sich der Sommer an. In dieser Jahreszeit haben erfrischende Getränke Konjunktur, denn um die Hitze auszugleichen, reagiert der Körper mit einem erhöhten Bedarf an Flüssigkeit. Viel trinken lautet dann die Devise...
Mit dem Start ins neue Jahr hat sich auch 2012 sicherlich wieder der ein oder andere vorgenommen, beim Essen mal ein wenig kürzer zu treten. Gesagt – doch gar nicht so leicht getan. Denn in der Hektik des Alltags fällt es vielen schwer, regelmäßig auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Wer hat schließlich schon Zeit und Lust...
Koch-Fans, die einen großen Familien- oder Freundeskreis bewirten oder ein aufwändiges Rezept ausprobieren möchten, erleben es immer wieder: Große Kasserollen, ovale Fischtöpfe oder eckige Grillpfannen passen einfach auf keine üblichen Kochfelder. Das Gleiche gilt für alle anderen Töpfe und Pfannen...
Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind essentiell für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Jod ist ein sehr wichtiges, unersetzbares Spurenelement. Für eine normale Schilddrüsenfunktion ist Jod unentbehrlich: Ohne Jod können keine Schilddrüsenhormone gebildet werden. Diese wiederum sind an zahlreichen lebenswichtigen Vorgängen im...
(akz-i) Mal ehrlich, trinken Sie genug? Empfohlen werden 1,5 bis 2 l pro Tag – bei sportlicher Anstrengung oder großer Hitze sogar noch mehr. Entscheidend ist jedoch nicht nur die Menge der Flüssigkeit, sondern vor allem die Art des Durstlöschers. Besonders beliebt bei Jung und Alt sind fruchtige Erfrischungsgetränke als Alternative zu purem Wasser...
